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患者出现没有精神、困倦的原因具体如下：一、睡眠时间不足：正常成年人睡眠需满8小时，患者睡眠时间过短，比如只有5小时，则白天没有精神，容易困倦。二、睡眠质量不佳：比如出现入睡困难、觉醒次数较多、早醒，导致患者睡眠质量和连续性较差，可引起白天精神欠佳。三、疾病因素：1、阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征：患者夜间可出现打鼾；2、低氧血症：患者自觉睡眠良好，但由于低氧血症，出现脑供血不足，白天仍然较困倦；3、不安腿综合征：可影响患者夜间睡眠；4、其他疾病：比如高血压、动脉硬化、心功能障碍，均可导致患者出现没有精神、困倦现象。