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心情焦虑确实可影响月经，导致延迟。女性月经会受到外在环境，内在情绪、压力、焦虑、抑郁等的影响。当出现上述情况，如生活环境出现骤然改变，近期受到学业、工作上的压力，以及人际关系上的焦虑等，均可影响女性自身的排卵。如果女性自身排卵受到抑制，继而可导致体内出现雌孕激素水平调节障碍。女性月经是否如期来潮，由非常严密的生殖内分泌轴进行调控。当受到外在影响，内在情绪、压力刺激后，非常可能导致女性在一段时间内不排卵。如果排卵出现障碍，将导致继发性的雌孕激素水平缺失，或者低下，从而造成女性子宫内膜未完全生长好，或子宫内膜生长后，无周期性的排卵和孕激素拮抗，较长时间的闭经后，继而会出现大量阴道出血。上述症状均为无排卵性功血非常典型的临床表现，正因为情绪、压力刺激影响月经来潮。故对于普通女性，应尽量调节自己的情绪，尽量避免负面情绪、压力影响到自己的身体健康。