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月经期能吃辣吗

发布时间:2019-12-26

刘冠媛主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院妇产科

视频内容

经期是不建议吃辛辣食物,比如辣椒、胡椒、花椒、丁香、肉桂都是辛辣的食物,因为这些食物具有刺激性,会使痛经的现象更加严重,而且经血会变得很多,有活血的作用,所以女性一定要注意。 如果吃了以后可能会引起原来痛经加重或者月经量增多,即使没有痛经的女性吃了以后也会出现痛经的症状,而且吃辛辣的食物会引起身体的不适,而且可以导致子宫抵抗力下降。 长期如此就会增加子宫的感染的机会、病毒侵袭的机会、子宫疾病和其他疾病发生率就都会增加,对于女性没有好处,甚至导致经期的紊乱。 女性在经期身体免疫力比较弱,这时候如果吃了过多的辛辣食物,身体受到刺激就容易导致内分泌的失调,还会引起盆腔血管收缩、盆腔充血、引起经血量减少。 如果长期有这样的生活习惯,会导致痛经的加剧,或者月经紊乱,甚至突然停经、闭经。所以在月经期间不建议吃太辣的食物。

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