发布时间:2023-06-28
张玉晶主任医师
哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科
小孩可以食用甲鱼,甲鱼含有比较丰富的蛋白质、脂肪和维生素,对小孩的营养以及体质起到一定的有益作用。同时甲鱼具有药用价值,在中医上有益气补中、滋阴养血的功效,对于体质比较虚弱的小孩有一定作用。小孩食用甲鱼要注意适量,不能为了追求给小孩大补而过量食用这些蛋白质含量比较高、含有滋补成分的食物。如果过量应用容易导致小孩出现一些问题,如大量食用甲鱼以后导致蛋白质超标,引起胃肠道负担加重导致出现消化不良、消化功能紊乱等。对于小孩饮食应做到荤素搭配合理,食物应该比较全面。既要含有蛋白质,还要包括蔬菜和水果,各方面的营养物质都能得到全面补充和吸收,对小孩的生长发育才最有益。
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