发布时间:2019-09-06
李傅英副主任医师
首都医科大学附属北京世纪坛医院妇科
百香果又称鸡蛋果,因其含有多种水果的香味而得名。其营养价值非常丰富,富含多种维生素和矿物质、纤维素,属于酸性水果,有促进食欲、缓解便秘、美容养颜的功效。早孕期妊娠反应明显,恶心、呕吐反应比较重,喜食酸性食物,百香果就是很好的选择。所以怀孕初期可以吃百香果,可直接食用或冲水食用。怀孕初期讲究饮食的多样化,可以多吃新鲜的水果和蔬菜,多吃富含蛋白质的食物。不要吃生冷或者辛辣的食物,以免刺激胃肠道。怀孕期间要注意休息、不要熬夜,避免做大运动量的活动。
6.96万播放2021-08-19
9.48万播放2018-10-23
4.51万播放2019-01-05
6.86万播放2021-08-01
1.07万播放2021-05-06
9.89万播放2023-12-26
3.82万播放2019-09-05
6.22万播放2022-04-07
5.49万播放2023-04-23
9.1万播放2023-08-02