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百香果糖尿病能吃吗

发布时间:2023-12-26

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

糖尿病患者能吃百香果。百香果含有很多的氨基酸,对于糖尿病患者非常必须,而且其中的一些成分可能有助于改善睡眠,对糖尿病患者出现的燥热、失眠可能有非常大的帮助。另外百香果可能还有润肠的作用,尤其是很多糖尿病患者有阴虚火旺,经常会出现胃肠蠕动比较慢、便秘,喝百香果其实非常有帮助。所以糖尿病患者吃百香果没有问题,但是不建议一次吃太多,可以把百香果冲水喝或者是用勺子、筷子吃。当然百香果的果壳也含有很多果胶,整体具有非常好的营养价值。主张的营养均衡性对糖尿病患者非常重要,虽然百香果含有非常多的氨基酸,有助于改善睡眠,调节免疫,促进胃肠蠕动,缓解便秘,对糖尿病患者非常有益,但是也希望可以少量多次食用,一次不要吃太多。

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