发布时间:2021-03-29
刘红梅主任医师
中国中医科学院西苑医院脑病科
茯苓可以治失眠,是治疗失眠中常用的一味中药,性味甘、淡、平,归心、脾、肾、肺经,具有健脾养心、利水渗湿、宁心安神的作用,经常用于心脾两虚的失眠患者。失眠、心悸心慌、易惊、食欲不振、吃饭不香、大便溏泄等属于心脾两虚,如果有失血、小便不利、下肢水肿等症状,都适合用茯苓来治疗。除茯苓外,还可以配合其他养心安神的药物,如黄芪、党参、酸枣仁、百合、五味子等,效果更好。如果患者失眠症状较轻,不愿意服用汤药,茯苓作为药食同源的药物,也可以做成药膳食用,可与赤小豆、薏仁煮粥,是较好的食疗方法。茯苓性味平和,基本没有毒性,所以可以作为食物来食用。
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