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健康人在上午8-10点，下午4-6点血压最高，通常人在一天之内，血压呈明显的昼夜模式，有规律性的变化，动态血压监测是昼夜节律。正常人血压凌晨0-3点当中处在最低谷，以后呈逐渐上升趋势。早晨起床活动后迅速上升，约在上午8-10点的时候达到最高峰，白天基本上处于相对较高的水平。在下午4点到晚6点的时候，血压再度提升，从晚6点以后开始缓慢下降，故动态血压曲线，常呈现为双峰单谷。但有部分人群表现为双峰双谷，即上午12点到中午2点的时候，呈现出一个高峰，与睡眠习惯有关。这种血压的昼夜变异，对于适应机体的活动，保护心脑血管起着重要作用。白天血压高于夜间，夜间血压下降，下降值大于白天血压值的10%，呈勺型曲线。