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六岁孩子便秘怎么调理

发布时间:2023-07-20

张晓蕊主任医师

北京大学人民医院儿科

视频内容

六岁孩子出现便秘,应结合饮食和药物调整,保证充足进食量,保证营养素摄入的均衡合理,比如碳水化合物、脂肪、蛋白质。另外应多摄入膳食纤维含量较高的食物,比如谷物、新鲜蔬菜水果等,有助于便秘症状缓解,同时应多饮水,保证液体入量。如果孩子便秘较严重,可使用药物比如含有益生元的益生菌、乳果糖、聚乙二醇等,均有助于改善大便性状,使大便软化。应避免使用开塞露,因为可对孩子局部产生刺激,如果长期使用则可产生依赖,导致慢性便秘。

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