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结膜下出血是指白眼球上的小血管破裂出血所致，出血量因人而异。如果能够早期发现眼球突然红一片，建议可以用凉毛巾敷，会帮助出血的减少。出血量的减少就表示眼睛红的面积会少，72h以后需要做热敷，来促进已经出血的部位吸收。在这个过程中，与出血、吸收的能力、快慢也有关系，所以结膜下出血的时间多久能够消除因人而异。需要注意的是，结膜下出血并不影响视力，但提示身体已经有血管硬化，需要关注血压、血脂、血糖。当眼睛可以看到血管硬化，证明身体的其他部位也或多或少有血管硬化，需要控制血糖、血压、血脂，并戒烟、低盐低脂饮食，来延缓动脉硬化的过程，这才是结膜下出血的提示。