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来大姨妈能吃甘蔗吗

发布时间:2023-10-16

李艳丽主任医师

湖北省妇幼保健院妇科

视频内容

一般情况下月经期间可以吃甘蔗。既往能吃,月经期间也能吃,部分人群需要避免食用,既往食用后感觉不舒服、以及月经期间不适,比如痛经,或者头疼等应该避免甜腻的食物增加胃肠道不适,以及加重不适。总体而言,月经期能吃甘蔗,尤其是月经期没有不适的人群,既往吃甘蔗没有出现不适,月经期进食甘蔗没有太大影响,既往进食甘蔗不舒服,或者月经期间比较难受,应该避免进食相对偏凉的食物。另外,月经期还要注意不要过于劳累,避免同房,以及进食太刺激、冰凉的食物,平常比较健康的饮食习惯在月经期都可以摄入,如红枣、常见的水果等都没有太大的问题。总之,大部分情况下,月经期吃甘蔗没有特别的影响。

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