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经常熬夜有黑眼圈怎么办

发布时间:2021-07-21

王卫副主任医师

中日友好医院眼科

视频内容

经常熬夜有黑眼圈的处理方法有以下几种:1、不要熬夜:不要让眼睛过于疲惫,保持充足休息,如充足的睡眠、适当的户外运动;2、热敷或按摩:使黑眼圈淡化,有利于促进眼周围血液循环加强,对于血液的回流非常有好处,经过长期治疗黑眼圈会逐渐淡化。经常熬夜产生黑眼圈是由于眼睛过于疲劳、用眼过度,如半夜熬夜、伏案工作、看近处物体时间过长导致眼睛疲劳。闭眼休息后眼睛血液循环畅通,在劳累和熬夜的状态下,血液在眼周围瘀滞、运行不畅通。长期不畅通则血液的颜色会变深,同时显露出来,还可能伴随色素沉着,导致眼圈发黑,眼睛则显得疲劳和不美观。

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