发布时间:2021-06-30
王卫副主任医师
中日友好医院眼科
熬夜形成的黑眼圈消除办法主要有以下几种:1、停止熬夜:不要熬夜,让眼睛得到充分休息,注意多睡眠。熬夜或者用眼过度,眼睛长期处于睁开的情况下会使眼睛保持紧张状态,此时眼睛周围的血液会在眼球中瘀滞,引起血液流速不畅、回流受限,血液长期在眼球瘀滞会表现为青黑色。黑眼圈形成时需要停止熬夜,保持充分的睡眠,同时眼睛看近物的时间不要过长,让眼睛得到充分休息;2、按摩或锻炼:按摩、热敷或者物理方法会使黑眼圈得到有效消除,同时还可以进行身体体能的锻炼,使全身的血流加速,眼球血管回流畅通有利于黑眼圈的消退。
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