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对于预防牙龈萎缩，需改善刷牙方法，最好使用小圈式的刷牙方法或者竖刷法，建议用软毛的牙刷，定期更换，也可以使用巴氏刷牙法。正畸前应该进行细致的评估，评估唇侧是否出现牙槽骨缺损，是否有生长性、解剖式的缺损，可以通过手术进行弥补。对于咬合力重建，也应该进行此评估，观察是否存在不正当的用力方法，造成牙龈萎缩。预防牙龈萎缩最关键的是养成良好的口腔卫生习惯，认真刷牙，定期检查。如果发现牙龈退缩，应该及时到医院进行检查，控制炎症，定期进行牙周洁治，防止进一步萎缩。