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心跳56次/分不正常。正常的心率是60-100次/分，＜60次/分是心动过缓，56次/分的心跳是心动过缓，心动过缓见于生理情况下，如运动量平时比较大，在安静时心跳就不需要跳很快，一般50-60次/分较为常见，因为心跳安静状态下能够满足生理需要了。心跳慢也可以见于疾病，如窦房结功能障碍和房室结功能障碍，具体包括病态窦房结综合征，可以有很严重的窦性心动过缓和窦房阻滞发生。房室结传导阻滞又包括一度房室传导阻滞、二度房室传导阻滞和三度房室传导阻滞。其中引起心跳慢，主要是二度房室传导阻滞和三度房室传导阻滞。如果心跳慢应该到医院检查，主要做24小时的动态心电图，看心跳在24小时最慢多少及平均数值。如果心率24小时，最慢没有低于40次/分，平均心率也不低于50次/分，还可以继续观察病情，不一定马上处理。相反如果24小时的心率，平均心率＜50次/分，或最慢心率已经低于40次/分，此时其实应该安装人工的心脏起搏器，因为起搏器治疗，可以让患者身体更健康。