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如果发现牙齿蛀牙了不要惊慌，一定要首当其冲的在家里保持口腔清洁卫生，饭后漱口，并且按时刷牙，而且晚上刷牙比早上刷牙更为重要，同时注意饮食，然后及时到正规医院的口腔科，或者口腔医院的牙体牙髓病科，找专业的牙体牙髓科的医生，进行仔细的口腔专业检查。例如可以进行视诊、探诊、叩诊、牙髓活力测试，以及温度测试等专业的口腔检查，判断清楚牙齿蛀牙的程度，是浅龋、中龋、深龋，还是牙髓炎或者根尖周炎，判断清楚以后，根据不同的疾病，以及不同的严重程度，而给予相应的治疗，具体如下：1、浅龋或中龋：应该进行去龋、冲洗、消毒、隔湿、吹干以后，再进行牙齿的充填修复；2、深龋：应该进行以上步骤，并且给予相应的盖髓术，对牙髓进行相应的安抚治疗，再进行充填和修复；3、牙髓炎或根尖周炎：首选根管治疗术，根管治疗就是将牙髓、髓腔内炎症因子，以及相应的坏死组织，进行彻底的去除清创，就可以改善牙齿炎症，进行消毒以后再进行冲洗，就有可能可以改善牙齿蛀牙的问题。