发布时间:2023-08-31
张章副主任医师
北京中医药大学东直门医院针灸科
腿上的穴位非常多,分析如下:1、小腿上的穴位:人体有12条经脉,这12条经脉分为手上6条,脚上6条,脚上的是足三阴和足三阳。这6条经脉都有穴位通过腿,比较熟知的有足三里穴、阳陵泉穴、三阴交穴,都在小腿上。当然,小腿上还有很多其他的穴位,比如外侧还有上巨虚穴、下巨虚穴,内侧还有地机穴、交信穴,后面还有委中穴、委阳穴,承山穴、飞扬穴等,这些是小腿的穴位;2、大腿上的穴位:大腿上还有像伏兔穴、血海穴、梁丘穴、风市穴等。腿上的穴位非常多,一般用得比较多的是足三里穴和三阴交穴。足三里负责补益、调理脾胃,三阴交可以滋阴潜阳,主治各种泌尿生殖系统疾患。没事可以揉一揉足三里和三阴交,也可以起到强身健体的作用。但是按揉就好了,自己在家、在医生指导下可以做艾灸,针刺就不要自己做了。
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