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晚上睡觉出现手麻原因很多，是否压着自己胳膊，如果压到自己胳膊局部神经受压之后会引起手麻，是最常见的原因，如有人喜欢头枕着自己的胳膊睡觉，枕完之后第二天手麻不能动了，甚至在睡觉当中因为手麻而醒，平时注意尽量不要枕着胳膊睡觉，尽量可以采取避免出现麻木的姿势睡觉。 颈椎确实出现问题，如果选择枕头不合适或睡姿不合适，有可能会加重颈椎疾病而引起手麻。无论是哪一种，如果通过针对改变睡觉的姿势，以及选择枕头都不能得到缓解。 建议要到专科医院找大夫进行专业检查，甚至可能做颈椎X光片或核磁检查，来排除有没有神经问题，来最终缓解手麻。