视频内容

重度脂肪肝三餐吃什么不重要，如果想消除重度脂肪肝，重要的是代谢要维持到多出少入的状态，也就是食物的代谢最重要，而不是摄入的时候有所限制。很多人比较瘦还是有脂肪肝，就是因为摄入并不均衡，这是导致重度脂肪肝的重要原因。早餐仍然需要一定的油脂性，促进身体营养，一点营养也没有是没有力气进行减肥，以及没有办法完成脂类代谢，所以早餐仍然要吃鸡蛋、牛肉、牛奶、蔬菜等。蔬菜可以适当多一些，多蔬菜，少加沙拉，以新鲜蔬菜为主。中午要有一定的蛋白质和肉类摄入，可以配一些蔬菜，要求尽量吃沙拉，少用油。可以吃清食，不用油炸、烹饪、炒等方式进行。晚餐一定要少吃，但是少吃不代表不吃，不吃也不行，会影响胃肠节律。