发布时间:2019-11-21
妇产科
孕妇是可以吃油桃的,俗话说桃养人,杏要少吃些,油桃营养非常丰富,含有人需要的维生素、矿物质。吃油桃特别容易补充维生素,一个油桃含有的维生素可满足成人一天的需要。维生素不仅能维护免疫,还可以促进铁的吸收、预防贫血。而且油桃有些胶原物质,可以促进伤口愈合。中医也讲油桃生津养阴、补气益血,所以铁含量也较高。孕妇是可以吃油桃来补充维C和糖分的,对自己和胎儿都有好处,但即使好的东西也不能一次吃很多,一天1-2个足矣,而且尽量不要在空腹的情况下食用。
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