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孕妇可以吃油桃吗

发布时间:2019-08-06

夏松云主任医师

中国人民解放军总医院第六医学中心妇产科

视频内容

孕妇可以吃油桃,油桃味道比较鲜美、营养比较丰富,又是温性水果,但是也不能吃得太多,油桃含糖量还是比较高。如果吃的特别多,孕妇容易发生肥胖、高血糖,如果胎儿长得过大也不好生产,所以孕妇最好一天就吃1个油桃。但对于妊娠期糖尿病的孕妇,血糖比较高的孕妇不建议吃油桃。孕妇营养属于一个课题,讲究均衡饮食,尤其是要高蛋白、低糖的食物,如果吃糖特别多孕妇就容易肥胖,胎儿容易长的比较大,这时候分娩有一定影响。所以吃水果时候不要吃的太多,因为水果的含糖量较高,每天吃1个油桃或吃1个苹果,不要吃太多的水果。

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