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妊娠期糖尿病可以喝蜂蜜水吗

发布时间:2023-04-18

曹雪霞副主任医师

首都医科大学宣武医院内分泌科

视频内容

妊娠期糖尿病不建议喝蜂蜜水,因为蜂蜜中主要含的是果糖和葡萄糖,升糖一般较快。所以喝蜂蜜水,可能会造成血糖快速升高,造成血糖的波动非常大,所以不建议喝。但是如果妊娠期女性血糖控制得非常好,另外,存在便秘的情况,其实可以少喝一点蜂蜜,将其稀释后少量地喝,也不是绝对不可以,就是一般不要喝得太多、不要喝得太浓。对于妊娠期女性而言,血糖控制比正常人还要严格,主要是为了确保母体和胎儿共同健康。从饮食上,包括血糖控制角度而言,都是要比成人更加严格。所以对于喝蜂蜜水,一般不是特别推荐,因为毕竟其会造成血糖明显波动,会升高血糖。但是,其实蜂蜜中除含有糖分之外,也有其他的氨基酸,包括微量元素,有时有非常好的润肠通便作用。所以如果妊娠期血糖高的女性,在血糖控制相对比较平稳的情况下,少添加一点蜂蜜,将其充水喝,并避开吃饭的时间,比如在两顿饭之间稍微喝1小勺蜂蜜,并加水稀释,也不是绝对不可以。但是在血糖高时要尽量避免喝蜂蜜,而且不要在饭前喝,或者吃完饭马上喝。此外,在蜂蜜水不太浓的前提下,其实少量喝,也不是绝对不可以。

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