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早搏期间要减少或者停止锻炼，可以适当进行有氧运动，千万不要做剧烈运动。另外，患者要改掉吸烟饮酒习惯，不要熬夜，不要喝浓茶、咖啡，保持平稳心态和良好的生活习惯。 早搏是由各种原因引起心脏异常位点提前发放电冲动，即心律失常，分为生理性和病理性。患者发生早搏最好尽快去医院心内科就诊，如果是生理性早搏，不需要治疗，适当休息就会缓解。如果患者是病理性早搏，要在医生指导下进行治疗，最好休息，保持心情舒畅，而不是进行锻炼。