发布时间:2021-05-12
孙晓江副主任医师
中国科学院大学附属肿瘤医院胸部放疗科
肺癌放疗期间建议患者进行适当的体力锻炼,有利于恢复人体的免疫功能。肺癌患者运动时进行有效的呼吸锻炼较为重要,膈肌力量与耐力得到相应增加以后,呼吸肌的功能会得到较好的恢复。 肺功能锻炼包括两大类,一类为幅度锻炼,另一类为耐力锻炼。幅度锻炼主要包括缩唇呼吸,也称鱼嘴样呼吸,即进行深呼吸以后,嘴巴呈鱼嘴一样的形状缓慢吐气;腹式呼吸,即呼吸的过程中尽量用到腹肌,使呼吸有一定幅度。耐力锻炼一种为有氧锻炼,如呼吸操;另一种为早晚散步,通常建议30分钟以上,使呼吸肌得到力量与耐力两方面锻炼。
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