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手腕骨折康复训练方法

发布时间:2021-02-22

苏庆军主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院骨科

视频内容

手腕骨折康复训练方法,主要有以下几个方面:1、保守治疗:在石膏固定期间,建议应该多活动手指,进行手指的屈伸练习,让手指达到正常的屈伸运动范围,避免固定期间手指关节僵硬,手指功能受限。6周拆除石膏之后,一般进行腕关节的屈伸练习,前臂的旋转运动,进行主动性练习。每天对腕关节进行温水浴,局部的血液循环得到改善之后,有利于消除肿胀,改善关节僵硬,改善局部的固定所带来的肌肉萎缩,同时也能通过锻炼逐渐恢复,因固定所带来的局部骨质疏松;2、手术治疗:手腕骨折进行手术之后,如果内固定足够稳定,在手术后的第一天应该开始手指的屈伸练习。在伤口逐渐愈合之后,同时应该进行腕关节的屈伸练习、前臂的旋转运动。无论是保守治疗、手术治疗,康复训练比较好的情况下,待骨折愈合后,腕关节的基本功能都能得到比较好的保留,骨折不会留下后遗症。

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