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胸椎疼痛就是引起疼痛，没有哪些不适。胸椎疼痛非常明确就是由于胸椎疾病所导致的疼痛，大多数胸椎疼痛是由于慢性的炎症性反应所引起，如长期久坐会导致坐姿不良，出现弓腰驼背的坐姿，在这时胸背部肌肉、筋膜以及棘上和棘间韧带都会造成不同程度的牵拉性劳损，出现无菌性的炎症反应引起疼痛。另外，坐姿不良也会导致牵拉性的劳损，和长期久坐后出现的坐姿不良都可能引起牵拉性的劳损，此外还可能是缺乏腰背部和胸背部肌肉的功能锻炼。因此针对胸椎疼痛，应该注意坐姿、避免久坐，下班后应该加强锻炼，如游泳，既能缓解胸背部肌肉的疲劳，也能加强胸背部肌肉的力量，胸背部肌肉力量加强就能够避免牵拉性劳损所带来的疼痛和不适。所以胸椎疼痛主要是由生活中的不良习惯所导致，纠正这些习惯同时加强锻炼，就能够从根本上治愈胸椎疼痛。