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如果真的近视到500度，一般已经不可能恢复，唯一可做的就是让500度的近视不再加重或者发展，或者是让近视发展得比较缓慢，有这样的方法。500度的近视一般都是真性近视，如果想把近视恢复到正常视力，除非去做近视眼的手术，手术做完以后也不是恢复而是矫治，可以矫治到正常。如果不做手术，500度的近视不能逆转恢复，只能通过其他的方法，同时对眼睛起保护作用，如做眼睛的按摩、眼保健操、多做户外的运动，减少近距离工作的时间。或者用角膜塑形镜，阻止500度的近视向550度、600度发展。这些方法也只能终止或者减缓近视的发展，作用有限。因此需要提醒近视眼的人一定要注意防护，注意用眼的节奏或者近距离工作的时间，防止近视的加重，只有这个办法才能阻止近视的发展。