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近视一旦发生叫真性近视，眼球已经变长，不可能自行恢复。近视后最好的办法是配戴眼镜，出现视力下降或视力不佳时，无论何种年龄，都需要及时到眼科就诊，具体如下：1、40岁以下：建议通过散瞳验光配一副合适的眼镜，眼镜如果配得较合适，近视发展的速度就会慢一些；2、儿童：一旦发生近视，如果不及时进行配镜治疗，可能发展成为弱视，一旦弱视形成就意味着视力无法达到正常水平。所以不要等待近视恢复，需要努力延缓近视发展，配戴合适的眼镜来提高视力。适当的室外运动是预防近视或减缓近视恶化的重要方法，平时不要偏食，尽量均衡饮食，对于孩子的视力发育比较重要。