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女人更年期通常易出现在45-50岁，更年期应称之为围绝经期。围绝经期是由于卵巢功能逐渐衰退，以及雌激素水平出现波动、逐渐减少引起，有以下几种表现：1、精神和心理变化：如焦虑、抑郁、失眠；2、盗汗：由于血管收缩障碍易出现阵发性盗汗；3、其他：还可以表现为月经不规律、月经量减少逐渐停经。因为绝经后易导致骨质疏松，还易出现腰背部的酸痛。在更年期期间，家人要给予适当关爱，患者自己也要调整生活规律、保证良好睡眠、培养兴趣爱好、多参加室外运动。如果症状确实很严重、持续时间较长，可以在医生的指导下选择药物进行替代治疗。更年期持续的时间因人而异，有人为数月，而有些患者则会持续数年。