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顽固便秘怎样快速通便

发布时间:2023-03-22

贾百灵主任医师

河南省人民医院消化内科

视频内容

顽固便秘快速通便的方法,主要有以下几种:1、灌肠:通过开塞露塞肛,肥皂水、生理盐水灌肠,达到快速排便的效果;2、按摩:通过局部按摩,如顺时针按摩腹部10分钟以上,达到快速排便的效果;3、口服药物:可以选用促胃肠动力药,如莫沙必利、伊托必利等促进肠道蠕动;4、使用泻剂:渗透性泻剂如乳果糖,膨胀性泻剂例如麦麸、甲基纤维素、聚乙二醇、琼脂等,刺激性泻剂例如大黄、番泻叶、酚酞、蓖麻油等;5、饮食方面:多吃新鲜蔬菜水果,以及富含丰富纤维素的食物。蔬菜如上海青、黄瓜、西红柿、萝卜、海带,水果如苹果、香蕉、橘子、火龙果,主食有玉米、红薯、大豆等。食物中的纤维本身不被吸收,纤维素具有亲水性,能吸收肠腔水分,增加粪便容量,刺激结肠蠕动,增加排便能力。另外蜂蜜具有润肠通便功效,对于改善便秘的症状也有较好帮助;6、生活方面:日常生活中要多喝温开水,充足的水分可以促进排便,要保证适量运动,可以促进胃肠道蠕动,加速排便。

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