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叶酸按照我国和国际上的孕期膳食指南的要求，是建议从孕前3个月一直吃到孕后3个月，这0.5年的时间必须要进行叶酸的补充，或者补充含有0.4-0.8mg叶酸的多种维生素。因为目前的研究认为，叶酸对于胎儿的神经管畸形有确切的预防作用。自从补充叶酸以后，发生胎儿神经管畸形，即无脑儿、脑膨出、脊柱裂等疾病的比例，已经大幅下降。因此孕前3个月到孕后3个月的叶酸补充，非常必要。其实建议在整个孕期都进行含有叶酸的多种维生素的补充，因为叶酸不仅可以预防胎儿神经管畸形，对于高同型半胱氨酸血症以及巨幼细胞性的贫血，都有一定的预防和治疗作用。所以对于叶酸的补充，在整个孕期都有必要。而且对于如果有过既往的先天性神经管畸形病史的病人，或者曾经分娩过类似胎儿的女性，要每天服用4mg的叶酸，即增加剂量来进行服用。