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近视眼一旦发生，一般很难让近视度数消退。如何防止孩子近视加深，目前主要有以下几方面： 1、尽量减少近距离用眼，如用电子产品光线特别昏暗的状态下阅读、近距离工作时间的延长等； 2、加强身体锻炼，提高身体素质，也可以有效的防止近视的加深和加重。最为关键的是采取户外活动，眼球看远处，是目前最为有效的一种减少近视的方法。