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吃什么降血糖最快最好,怎么有效降糖

发布时间:2023-06-29

刘泽灏副主任医师

中南大学湘雅医院内分泌科

视频内容

有很多降血糖的方法,可以使血糖降得很快,但降得最快的方法不见得就是最好的方法。降血糖应该是讲究平稳地降糖,有很多降糖药物,服用以后可以降血糖。目前没有特别的食物能降低血糖,食物只能是摄入后不明显地升高血糖。降糖的方式首先要求饮食治疗和运动治疗,饮食治疗就是要控制糖尿病患者总的热量摄入,每天的摄入量能使血糖不高,控制在正常范围内。运动能增加葡萄糖消耗,也能使血糖降低。使用以上2种方法后,如果血糖还是控制不佳,一般建议需要考虑口服药物,口服药物的选择应该由专科医生根据患者的具体情况,比如体重、饮食习惯、经济水平、胰岛素功能等等,做出综合的判断。总之,最合适自己的降糖方法才是最好的,而不是最快的。

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