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女性晚上睡不好、多梦的原因如下：1、精神紧张：工作、生活压力大，精神处于高度紧张的状态，容易产生焦虑、抑郁，影响睡眠质量；2、思虑过多：女性比较敏感，对某些事情忧心忡忡，晚间思虑过多；3、睡眠环境的改变：睡具不舒适或者睡眠环境有噪音、异味，女性有一定警惕性，导致睡不踏实、做梦的情况；4、神经衰弱和植物神经功能紊乱：都会导致睡眠障碍出现多梦的情况；5、减肥药物：进行减肥过程中，口服不当的减肥药物导致多梦、睡眠欠佳。