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卵巢、子宫的保养方法，常见措施如下：1、自律、避孕：最好的保养是自律，保持情绪稳定，做好避孕，适龄生孩子，尽量避免流产，比如药物流产、中期引产、普通人工流产、无痛人流，以及超声引导下可视流产。无论哪种方式终止妊娠，对卵巢和子宫的破坏性基本相同。如果做多次流产手术后再做保养，比如卵巢保护、经络推拿等，均无法起到相应的作用；2、锻炼身体、规律作息：生活节奏平和、锻炼身体、正常作息，即是最好的保护。