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对于产后身体的康复、塑形，是广大女性非常关心的问题。生完孩子以后，肚子大怎么才能瘦下来，有很多的方法，主要分析如下：1、坚持纯母乳喂养：母乳喂养可以促进子宫的复旧，可以促进子产后的康复，而且还会调解内分泌的环境，所以对于代谢掉由于孕期积存的多余脂肪，会有很大的帮助；2、体育锻炼：适度的体育锻炼，对于减少脂肪的堆积有积极的促进作用；3、饮食方面：要注意很好的饮食结构，对于过多油腻或者是不容易消化，以及含有糖分过多的淀粉类食物，要适量的减少；4、心情愉悦：还有最重要的，就是心情的愉悦和规律性的生活状态。