视频内容

运动后大量出汗，通常是容易出现低血糖而不是高血糖。由于运动的过程中会导致能量消耗，葡萄糖通过消耗以后提供能量，因此运动过后通常是出现血糖下降。在糖尿病的综合管理中有5驾马车即饮食控制、运动锻炼、自我血糖的监测、糖尿病的健康教育、药物治疗。这5架马车中其中运动锻炼是其中的一条，可以通过运动锻炼降低体内的血糖，因此运动是会引起血糖下降。医生叮嘱糖尿病患者出去做运动时，建议要随身携带糖果或零食，避免大量、过度的运动出汗等之后出现低血糖的情况。临床经常也会遇到患者在大量运动以后出现低血糖发作，而出现更加严重的情况，比如昏迷。因此，运动可以引起血糖下降，在平时可以通过运动锻炼保持血糖的稳定。如果是进行剧烈运动时也要携带零食，避免出现低血糖。