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晚上胃烧心怎么办

发布时间:2023-08-02

秦耿副主任医师

中日友好医院消化内科

视频内容

晚上出现胃烧心的症状,从药物治疗来说,可以服用像达喜(铝碳酸镁咀嚼片)这些中和胃酸的药物,也可以吃一些抑制胃酸产生的药物,如奥美拉唑,但是这些药物也不能够长期服用。晚上出现反酸、烧心这类症状的人群,其实有一个共性。即这类人群可能平时晚上下班比较晚,晚上吃得比较多,这种情况就导致在晚上睡觉之前,胃里面还有大量的胃内容物没有快速经过胃肠排空。这些胃内容物会刺激胃产生更多的胃酸,患者就更容易出现反酸、烧心的症状。另外,出现反酸、烧心症状的时候,尽量要控制晚上那一顿饭,晚上吃饭的时候尽量不要吃得太饱,只要不饿就行;吃完饭后2小时之内不能马上躺下,要尽量多活动活动;在吃的食物种类上,应该注意控制,尽量不要饮酒,不要吃过甜的食物、辛辣刺激的食物。还有一些特殊的食物,像韭菜、红薯、香蕉,都尽量不摄入,这样就能够尽量减少胃烧心的症状。有些男性有喝茶的习惯,所以到了晚上喝茶、抽烟同样也会刺激胃酸分泌增多,引起胃烧心。所以要做到晚上合理、有效地控制胃烧心的症状,要恰当地控制好饮食的量和饮食的种类;要纠正不良的饮食生活习惯;如果有症状的时候,可以用一些药物来改善胃烧心的症状。

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