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骶髂关节炎躺着好还是多运动好

发布时间:2021-09-15

张波副主任医师

华中科技大学同济医学院附属协和医院骨科

视频内容

患上骶髂关节炎是躺着好还是运动多好,取决于引起骶髂关节炎的原因,具体情况如下:1、如果是因为强直性脊柱炎或者脊柱关节炎,所引起的骶髂关节炎,疼痛缓解以后应该是越运动越好。患者可以进行慢跑、游泳、瑜伽、体操锻炼,可以避免骶髂关节炎所引起的关节的强直。鼓励多参加运动,做好脊柱、腰椎、颈椎、髋关节和膝关节的功能锻炼,避免这些关节发生强直;2、如果在骶髂关节炎的急性发作期、疼痛期,此时以休息为主,当疼痛缓解以后再开始进行治疗。大多数骶髂关节炎的患者,都是因为强直性脊柱炎所诱发,除了要运动以外,还应该治疗骶髂关节炎本身,可以让患者避免过早地发生骶髂关节炎,避免引起脊柱和关节的强直。

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