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三角区长痘痘，首先切记不要人为挤压，因为挤压很可能引起炎症扩散，甚至导致严重颅内感染。其次要根据痘痘类型来选择合适的治疗药物，具体如下：1、如果以粉刺性为主的痘痘，建议使用维A酸类药物进行治疗，比如维A酸乳膏、阿达帕林凝胶，他扎罗汀凝胶等，都有比较好的治疗作用；2、如果炎症性丘疹、脓疱型痘痘可以使用具有杀菌、消炎作用的药膏进行治疗，如过氧苯甲酰凝胶、克林霉素凝胶、夫西地酸乳膏、多粘菌素B乳膏等；3、如果三角区痘痘数量比较多，反复发生也可以考虑采取口服药物治疗，如米诺环素、多西环素、克拉霉素等抗菌药物，同时还可以配合维生素类，还有中成药类药物进行治疗，一般疗程要6-8周，能达到有效控制痘痘的目的； 4、严重可以考虑使用异维A酸口服治疗，应注意不良副作用。还可以辅助红蓝光照射或强脉冲光治疗，对于脸部痘痘、局部炎症也有比较好的辅助治疗作用。