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中医理论认为，红糖具有活血化瘀、排瘀养气的功效。人流以后，适当的喝红糖水，从活血化瘀的角度，有利于流产后恶露的排出，对于子宫复旧，减少术后感染性疾病的发生，促进恶露的排出，有一定的帮助。但是红糖一定要适量，因为高糖的饮食，可以导致血糖的升高，同时会导致胰腺负担的加重。所以，对于有糖代谢障碍，或者糖尿病、肥胖等女性，不适合喝红糖水。高糖的饮食会造成高渗性利尿，引起尿频的状态，如果在夜间喝了比较多的红糖水，夜尿的频次就会增加，不利于休息，引起睡眠不足，也不利于人流后的康复。所以人流后，适当的喝红糖水，对于活血化瘀、促进恶露排出、促进子宫复旧有一定的好处，但是一定要适量，不能过量。肥胖、糖尿病、糖耐量异常的女性朋友，不适合喝红糖水。