发布时间:2021-07-29
赵文淑主任医师
首都医科大学附属北京朝阳医院心脏中心
苦丁茶是代茶饮料,可能有辅助降压的作用。苦丁茶可能有降低血脂的作用,即降低血液中胆固醇、低密度胆固醇的含量,可能有辅助改善动脉硬化、辅助降压的作用。高血压患者应当多食含钾较高的蔬菜、水果,包括绿叶菜、青菜、菠菜和水果,以及高纤维的食物,少食含盐比较高的食物,尤其是腌菜、酱菜等食物。同时患者要注意适当地活动,控制体重。高血压的治疗主要是要改变不良的生活方式,如果生活方式改善不能将血压控制,可以启用药物控制血压,而不是靠辅助的方法控制血压。轻度高血压患者可以通过生活方式的改善,当血压达到一定程度,尤其是2级以上的高血压,则要启用药物治疗。
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