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胡柚的功效与作用

发布时间:2021-03-04

张晓伟副主任医师

河北省人民医院营养科

视频内容

胡柚的功效与作用如下:1、生津止渴:胡柚当中含有丰富的有机酸,能够刺激口中津液的生发,因此对于口中津液减少所导致的口渴、口干、咽喉不适、声音嘶哑,适当地吃胡柚,可以发挥出生津止渴、缓解咽喉不适症状的作用;2、增进食欲:胡柚当中的有机酸,能够提高味蕾的敏感性,因此对于食欲不振、不愿意吃饭的人,适当地吃胡柚,在增进食欲方面有积极的功效; 3、促进消化:胡柚当中的有机酸能够促进胃肠道消化液的分泌,恶心、呕吐、腹痛、腹胀等消化不良的人食用胡柚,在提高脾胃运化功能方面有积极的作用; 4、控制体重:胡柚当中含有一定量的维生素C,能够调节体内脂肪的代谢,在预防和缓解肥胖方面有积极的功效。胡柚当中含有一定量的碳水化合物,即糖分,因此对于血糖增高的糖尿病患者,禁忌吃胡柚过多,否则会引起血糖的增高,不利于糖尿病患者病情的控制。

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