发布时间:2019-08-21
曲牟文主任医师
中国中医科学院广安门医院肛肠科
久坐是得痔疮的重要原因和诱因。长期久坐不活动,会引起肛门直肠血流较缓慢、血流淤滞,从而造成痔疮的发生和变化。缓解方法如下: 1、正常情况下建议长期文案工作者,坐着工作的要隔2-3个小时最好在房间里来回走一走,有时适当的快走或慢跑也会增加局部的血液循环量; 2、长期久坐也可采用软垫或中心空的椅垫,也可以使局部肛门血运不至于长期受压,不会引起血流淤滞; 3、长期久坐的这种人群,一定要防止便秘,因为这种人群往往会伴有便秘的情况,也是引起痔疮的重要原因。
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