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鲍鱼对糖尿病的好处

发布时间:2023-03-22

矫杰主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院内分泌科

视频内容

鲍鱼对糖尿病的血糖控制,并没有额外的好处,鲍鱼只是含有丰富的蛋白质。对于糖尿病患者血糖的管理主要分为两大部分,一个是生活方式的干预,再一个是在生活方式干预的基础上,如果血糖仍然控制没有达标,要启动相应药物的治疗,具体药物的选择,要根据患者的病情,由医生进行选择更适合患者的药物。生活方式的干预当中,包括了饮食以及运动。饮食先要确定的是总热量,总热量要根据患者的身高、体重,以及活动量来进行确定,也就是如果活动量比较大,一天的能量可以摄入适当多一点,一天的活动量比较小,摄入的能量少一些。在确定了一天总热量的摄入时,再进行碳水化合物、脂肪和蛋白质的均衡分配,即膳食合理,如碳水化合物所占的比例是50%-60%,具体根据胖瘦、活动量等进行设定,蛋白质的摄入量占15%-20%。所以鲍鱼含有丰富的蛋白质摄入时,要纳入一天当中蛋白质总体的含量,以此综合判断可以摄入多少的鲍鱼量。

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