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宝宝一定要吃维生素D3吗

发布时间:2021-08-04

肖娟主任医师

北京协和医院儿科

视频内容

宝宝是否需要补充维生素D3,需根据宝宝年龄及饮食情况判断,主要内容如下:1、2岁以下:宝宝不能够完全正常进食,建议补充维生素D3。因为宝宝1岁内主要以奶为主,1-2岁之间饮食也无法完全与成人相同;2、2岁以上:如果宝宝饮食正常且较为均衡,不一定需要补充维生素D3。因维生素D3主要存在于鸡蛋、鱼、海鲜、肉等食物中,若宝宝可以正常、均衡饮食,2岁后不需要额外补充。此外,如果宝宝存在偏食或与家长以素食为主,即不进食鱼、鸡蛋等,此时仍需补充维生素D3。

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