发布时间:2021-08-10
心血管内科
甘油三酯高的患者可以吃山竹,山竹作为一种热带水果,脂肪含量并不高,主要含有糖分、水分、纤维素等营养物质。大部分日常的水果,如西瓜、苹果、梨、山竹、草莓等,甘油三酯高的患者都可以吃。甘油三酯高的患者在饮食中,最主要的注意事项是少摄入高脂肪、高胆固醇的食物,如猪肉、牛肉、羊肉、动物内脏,此外不要饮酒,如啤酒、白酒等。也要注意不能进食过饱,要控制主食的摄入,主食摄入过多可以转化成脂肪。还有比较重要的就是多运动,通过运动可以将脂肪燃烧,体重下降后血脂也会降低。
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