发布时间:2023-03-17
鲁英主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院骨科
60多岁老年人腿抽筋是比较常见的情况,常见原因如下:1、过度疲劳:随着年龄增大,肌肉力量、肢体协调性会下降。当活动过多时,肌肉过度疲劳,活动当中产生的代谢产物排泄比较慢,积存在局部会刺激肌肉,导致肌肉痉挛、抽筋;2、缺钙:年龄增大后,人体对钙质的吸收、利用会下降。当身体缺钙时,肌肉神经的兴奋性会增高,活动过多后容易产生肌肉痉挛、抽筋;3、血管问题:老年人动脉硬化时肢体供血不足,尤其是下肢动脉硬化供血不足的情况下,在活动后代谢产物不能被排泄,容易抽筋。静脉回流较差、静脉曲张、静脉瓣功能不全,产生肢体的淤血,代谢产物不容易排走,容易导致抽筋;4、神经问题:老年人多有腰椎的病变,如腰椎的骨质增生、椎管狭窄、椎间盘突出、腰椎滑脱,产生神经压迫,可以造成下肢功能较差,导致神经支配障碍,引起抽筋。
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