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哮喘是慢性病，一定要严格进行自我管理，自我管理有时甚至比大夫管理还重要，具体如下： 1、建立登记卡，要把自己每天犯病的情况进行详细记录，如有无犯病、犯病时间、犯病表现等都要做记录； 2、用药管理，包括用药时间、用药种类，以及是否按时服用等情况； 3、生活管理，比如过敏性哮喘患者对虾过敏，不能吃虾，就坚决不能接触虾，生活管理也是一个重要方面。