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焦虑症和抑郁症的区别在于抑郁症是情感障碍，是持续明显的情绪低落、高兴不起、没有乐趣、兴趣、精力、体力下降、悲观、想法负面，食欲、睡眠、精力、体力、脑力全面被抑制的情绪障碍。而焦虑症也被称为焦虑障碍，是一类疾病的总称。包括社交恐惧、幽闭恐惧、广场恐惧和广泛性焦虑障碍等，还包括两大类，一类是恐惧问题，一类是焦虑问题。恐惧主要是害怕担心，焦虑主要是对未来不确定、不安，担心有事情要发生，感觉好像什么不好的事情就要发生而惴惴不安，同时伴有一些躯体不适，躯体不适通常以植物神经功能紊乱为主要表现。焦虑症和抑郁症的区别还是很明显，但还是要请专业人员来判断，因为一个人很难对自己的状况做出比较明确的，到底是焦虑还是抑郁的判断。